● 依蘭 → イランイラン (ylang-ylang)
● 羅馬洋甘菊 → カモミール・ローマン (roman chamomile)
● 苦橙葉 → プチグレン(petitgrain)
● 佛手柑 → ベルガモット (bergamot)
● 馬鬱蘭 → マジョラム (marjoram)
● 橘子 → マンダリン (mandarin)
● 薰衣草 → ラベンダー (lavender)
● 山雞椒 → リトセア (litsea)
● 檸檬草→　レモングラス (lemon grass)

提振精神

元気(げんき )を出(だ)したい

● 甜橙 → スイートオレンジ (sweet orange)
● 葡萄柚 → グレープフルーツ (grapefruit)
● 橙花 → ネロリ (nerori)
● 乳香 → フランキンセンス (frankincense)
● 芳樟 → ホーウッド (ho wood)
● 羅文莎葉 → ラヴィンツァラ (ravintsara)
● 檸檬 → レモン (lemon)
● 玫瑰 → ローズ (rose)
● 月桂葉→ ローレルリーフ (Laurel leaf)

改善睡眠品質

眠(ねむ)りの質(しつ)を良(よ)くしたい

● 依蘭 → イランイラン (ylang-ylang
● 洋甘菊 → カモミール (chamomile)
● 甜橙 → スイートオレンジ (sweet orange)
● 羅馬洋甘菊 → カモミール・ローマン (roman chamomile)
● 苦橙葉 → プチグレン (petitgrain)
● 佛手柑 → ベルガモット (bergamot)
● 馬鬱蘭 → マジョラム (marjoram)
● 橘子 → マンダリン (mandarin)
● 羅文莎葉 → ラヴィンツァラ (ravintsara)
● 薰衣草 → ラヴィンツァラ (lavender)
● 山雞椒 → リトセア (litsea)

專注學習和工作

勉強( べんきょう)やお仕事( しごと)に集中(しゅうちゅう)したい

● 薄荷 → ペパーミント (peppermint)
● 迷迭香 → ローズマリー (rosemary)
● 檸檬 → レモン (lemon)

抑制食慾

食欲(しょくよく )を抑(おさ)えたい

● 歐洲赤松 → アカマツヨーロッパ (pinus sylvestris)
● 葡萄柚 → グレープフルーツ (grapefruit)
● 雪松 → サイプレス (cedar wood)
● 杜松漿果 → ジュニパーベリー (juniper berry)
● 茶樹 → ティーツリー (tea tree)
● 乳香 → フランキンセンス (frankincense)
● 尤加利 → ユーカリ (eucalyptus)
● 羅文莎葉 → ラヴィンツァラ (ravintsara)
● 檸檬 → レモン (lemon)
● 迷迭香 → ローズマリー (rosemary)
● 月桂葉→ ローレルリーフ (Laurel leaf)

❷ 用於改善皮膚和身體問題的精油

肌(はだ)や身体(しんたい)のお悩(なや)みに使(つか)う時(とき)の精油(せいゆ )

應對感冒和流感

風邪(かぜ)やインフルエンザの対策(たいさく)をしたい

● 茶樹 → ティーツリー (tea tree)
● 尤加利 → ユーカリ (eucalyptus)
● 羅文莎葉 → ラヴィンツァラ (ravintsara)
● 迷迭香 → ローズマリー (rosemary)
● 月桂葉→ ローレルリーフ (Laurel leaf)

應對花粉症

花粉症( かふんしょう)対策(たいさく)をしたい

● 茶樹 → ティーツリー (tea tree)
● 冷杉 → トドマツ (abies sachalinensis)
● 尤加利 → ユーカリ (eucalyptus)

緩解血液循環不良

冷(ひ)え性(しょう)をやわらげたい

● 葡萄柚 → グレープフルーツ (grapefruit)
● 雪松 → サイプレス (cedar wood)
● 檀香 → サンダルウッド (sandalwood)
● 雪松 → シダー (cedarwood)
● 肉桂 → シナモン (cinnamon)
● 廣藿香 → パチュリ (patchouli)
● 黑胡椒 → ブラックペッパー (black pepper)
● 馬鬱蘭 → マジョラム (marjoram)
● 柚子→ ゆず (yuzu)
● 檸檬 → レモン(lemon)
● 檸檬草 → レモングラス (lemon grass)

通過運動或按摩來瘦身

運動(うんどう)やマッサージで痩(や)せたい

● 阿特拉斯雪松→ アトラスシダー (atlas cedar)
● 葡萄柚 → グレープフルーツ (grapefruit)
● 雪松 → サイプレス (cedar wood)
● 薄荷尤加利 → ユーカリ・ディベス (eucalyptus dives)
● 檸檬尤加利→ ユーカリ・レモン (eucalyptus lemon)
● 迷迭香 → ローズマリー (rosemary)
● 檸檬 → レモン(lemon)

抗菌

抗菌(こうきん)したい

● 天竺葵 → ゼラニウム (geranium)
● 茶樹 → ティーツリー (tea tree)
● 玫瑰草 → パルマローザ (palmarosa)
● 馬鬱蘭 → マジョラム (marjoram)
● 薰衣草 → ラベンダー (lavender)
● 芳樟 → ホーウッド (ho wood)
● 月桂葉→ ローレルリーフ(Laurel leaf)

防蚊驅蟲

虫(むし)（蚊(か)）よけ対策(たいさく)

● 香茅 → シトロネラ (citronella)
● 天竺葵 → ゼラニウム (geranium)
● 檸檬尤加利→ ユーカリ・レモン (eucalyptus lemon)
● 山雞椒 → リトセア (litsea)
● 檸檬草 → レモングラス (lemon grass)

❸ 家庭護理用的精油

ハウスケアに使(つか)う時(とき)の精油(せいゆ )

應對雨季的異味，預防細菌和黴菌等

梅雨(つゆ)の臭(くさ)い対策(たいさく)、雑菌(ざっきん)やカビ予防( よぼう)

● 牛至→ オレガノ (oregano)
● 丁香 → クローブ (clove)
● 肉桂 → シナモン (cinnamon)
● 茶樹 → ティーツリー (tea tree)
● 玫瑰草 → パルマローザ (palmarosa)
● 芳樟 → ホーウッド (ho wood)
● 芳樟葉 → ホーリーフ (ho leaf)
● 薰衣草 → ラベンダー (lavender)
● 花梨木→ ローズウッド (rosewood)

【参考資料】

(2022年7月23日) 意外と知らないパターンや柄の名前。

URL：https://millefle.com/list-of-effects/

Post Views: 648

❶ 用於改善精神和神經問題的精油

緩解煩躁和不耐煩，放鬆