月經・生理期用品(月経・生理用品)的日文〜Japanese Vocabulary related to Menstrual Products

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生理期用品的日文

生理用品(せい り よう ひん) Menstrual Products

生理期用品選擇包括了衛生棉、棉條、月經杯等等，你知道用日文怎麼說嗎？

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❶ 衛生棉

日本語：ナプキン
英語：Sanitary Pads

台灣有高達九成以上的女生，生理期時最習慣使用衛生棉。屬於一次性用品。

選擇方面需要懂的單詞：

昼用(ひる よう)	日用 day use
夜用(よる よう)	夜用 night use
ふつう用(よう)	一般量用 regular flow
多(おお)い日(ひ)	量多日 heavy flow
軽(かる)い日(ひ)	量少日 light flow
超(ちょう)	超 super (very heavy flow)
ライナー	護墊 liner
羽(はね)つき	有翼型 with wings
羽(はね)なし	無翼型 without wings

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❷ 衛生棉條

日本語：タンポン
英語：Tampons

衛生棉條不僅方便攜帶，且只要放對位置可以完全無感，甚至可以游泳、玩水都沒有問題。

有不同的類型，例如：

・量少型 light (ライト)
・普通型 regular (レギュラー)
・量多型 super (スーパー)
・量多加強型 super plus (スーパープラス)

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❸ 月亮杯

日本語：月経(げっ けい)カップ
英語：Menstrual Cup

月亮杯是一種可重複使用的月經收集杯，可以收集月經流出來的血液。建議12小時要定時更換。

使用壽命大約是5-10年，是新時代女性的熱門選擇之一！

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❹ 布衛生棉

日本語：布(ぬの)ナプキン
英語：Washable Pads

因應環保意識，市面上也有可清洗、重複使用的布衛生棉出現。可以根據自身的經血量選擇不同的厚度和尺寸。

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❺ 吸血褲/月經褲

日本語：吸水(きゅう すい)ショーツ
英語：Period Panties

又稱「月亮褲」。外型就像一般內褲，直接穿上就可以，主打一條褲子可以抵三片日用衛生棉，但在量多時依舊建議搭配棉條使用。

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❻ 月經碟片

日本語：月経(げっ けい)ディスク
英語：Menstrual Disc

月經碟片也有人稱為月經盤，可以長達12小時不用更換，置入位置是在子宮頸，因此性行為較無阻礙，經期依舊可以享受親密時光。

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生理期相關日文單字

生理期(せい り き)	生理期	menstrual period
月経痙攣(げっ けい けい れん)	經痛	menstrual cramps ※cramp為抽筋、痙攣。
月経痛(げっ けい つう)	經痛	menstrual pain
月経前症候群(げっ けい ぜん しょう こう ぐん)	經前症候群	PMS (premenstrual syndrome)
生理不順(せい り ふ じゅん)	生理不規則	irregular period
経血量(けい)	經血量	menstrual flow amount
重(おも)い生理(せい り )	經血量多 / 經痛嚴重	heavy period
軽(かる)い生理(せい り )	經血量少 / 經痛輕微	light period

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